Det är inte alls ovanligt med fläckvis håravfall som på fackspråk kallas för alopecia areata. Detta är ett tillstånd som kan gå över av sig själv eller intensifieras tills allt hår försvinner. Det rör sig om en form av autoimmun sjukdom som leder till att håret plötsligt faller av.
Det kan röra sig om håret på huvudet såväl som hår på resten av kroppen. Finns det någon mirakelmetod för denna typ av håravfall? I den här guiden ska vi se närmre på det men det är viktigt att förstå att du inte ska diagnostisera tillståndet på egen hand.
Idag kan de flesta husläkare se om det rör sig om alopecia areata. Det finns behandlingar och om håravfallet har stannat av och du har samma tillstånd under flera års tid så kan det vara möjligt med hårtransplantation i Sverige. Men innan du är säker på att håret har slutat falla av och dessutom inte växer ut igen kan det finnas andra sätt att hantera detta på.
Fläckvis håravfall, som även går under namnet alopecia areata, är en typ av autoimmun sjukdom som orsakar plötsligt håravfall. Detta håravfall sker oftast i små, runda fläckar på skalpen, men kan också påverka andra delar av kroppen där hår växer inklusive ögonbryn, ögonfransar och skägg.
Om du tappar ögonfransar fläckvis så kan det alltså vara tal om denna sjukdom. I vissa fall kan alopecia areata leda till totalt håravfall på hela huvudet, känd som alopecia totalis, eller över hela kroppen, känd som alopecia universalis.
Du kan få alopecia areata som kvinna såväl som man. Barn kan också utveckla symtomen men för barn så är det vanligast att det börjar som fläckvist håravfall på huvudet för att sedan sprida sig ner över ansikte där ögonbrynen försvinner.
Alopecia areata uppstår när immunsystemet felaktigt angriper hårsäckarna vilket leder till håravfall. Varför detta inträffar är inte helt klarlagt men forskare tror att både genetiska och miljömässiga faktorer spelar en roll. Så det kan vara så att alopecia är ärftligt men det kan också vara så att du utvecklar sjukdomen av andra skäl.
Personer med en familjehistoria av alopecia areata eller andra autoimmuna tillstånd, som reumatoid artrit eller typ 1-diabetes, har en högre risk att utveckla tillståndet. Fast det har också visat sig att saker som stress och ångest kan förvärra tillståndet och det kan fortfarande krävas en hel del forskning för att förstå denna sjukdom.
Huvudsymptomet för alopecia areata är plötsligt håravfall som uppstår i små, runda fläckar på skalpen. Dessa fläckar är vanligtvis helt kala och har en jämn yta. Håravfallet kan utvecklas mycket snabbt och i vissa fall kan flera fläckar uppträda samtidigt och sammansmälta.
Tidiga symtom kan vara:
Det finns för närvarande inget botemedel för alopecia areata men det finns behandlingar som kan verka uppmuntrande för hårtillväxten. Dessutom så kan du ju efter att håravfallet helt har stannat av beakta hårtransplantation för att återfå ordentligt med hår över hela huvudet.
Kortikosteroider: Inflammationsdämpande läkemedel som appliceras direkt på de drabbade områdena för att stimulera hårtillväxt.
Injektioner av kortikosteroider: Injektioner i de kala fläckarna för att minska inflammationen och främja hårväxt.
Immunoterapi: Användning av kemikalier för att framkalla en allergisk reaktion vilket kan uppmuntra hårtillväxt.
Ljusbehandling: Användning av ultraviolett ljus för att behandla huden. Du kanske också kan få behandling med TENS för att stimulera hårtillväxten.
Alopecia areata kan vara psykologiskt påfrestande och personer som upplever tillståndet kan behöva emotionellt stöd och rådgivning. Användning av peruker, hattar eller andra huvudbonader kan vara hjälpsamma för att hantera den synliga aspekten av håravfall. Det finns också de som satsar på att lära sig knyta scarfar över huvudet på ett sätt som ser naturligt ut.
Här är exempel på hur du knyter scarf:
Ta kontakt med en dermatolog eller hudläkare: Det är viktigt att få en korrekt diagnos och råd om lämpliga behandlingsalternativ.
Samtalsterapi: Att tala med en psykolog eller terapeut kan hjälpa dig att hantera de emotionella aspekterna av håravfall.
Stödgrupper: Anslut dig till stödgrupper där du kan dela erfarenheter och få stöd från andra som går igenom liknande situationer.
Milda hårvårdsprodukter: Använd skonsamma schampon och balsam som är snälla mot hårbotten och kvarvarande hår.
Undvik hårstress: Undvik frisyrer som drar eller spänner håret, som tajta flätor eller hästsvansar.
Solskydd: Använd huvudbonader som hattar eller scarfs för att skydda kala områden från solen.
Hårbottenmassage: Regelbunden massage kan förbättra blodcirkulationen till hårbotten.
Peruker och hårslingor: Dessa kan vara ett bra alternativ för att täcka kala fläckar och öka självförtroendet.
Smink: För mindre områden kan kosmetiska produkter som ögonbrynspennor eller finliners vara till hjälp.
Balanserad kost: Näringsrik kost kan stödja hårväxt och allmän hälsa. Du bör också beakta om dina symtom kan ha andra orsaker. Se på möjligheten till hemma tester om det blir relevant.
Stresshantering: Hitta sätt att hantera stress, som yoga, meditation eller regelbunden motion. Det kan vara smart med verktyg som massagepistol såväl som ett Novabelt.
Naturliga behandlingar: Vissa förespråkar för användning av naturläkemedel, men rådfråga din läkare innan du provar några nya behandlingar.
Akupunktur: Vissa individer finner lindring genom alternativa behandlingar som akupunktur även om vetenskapligt stöd kan vara begränsat.
Forskning och utbildning: Håll dig uppdaterad om nya behandlingar och forskning om alopecia areata.
Hantering av fläckvis håravfall kräver en kombination av medicinska behandlingar, emotionellt stöd och personliga anpassningar. Det är viktigt att komma ihåg att varje persons erfarenhet av att tappa hår fläckvis är unik och det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan.
Att ha en öppen dialog med din vårdgivare och ett starkt stödnätverk kan göra en stor skillnad i hanteringen av detta tillstånd. Ta också en titt på Facebook grupper. Där finns det grupper som är särskilt inriktade på alopeci såväl som mer allmänna grupper till exempel för alternativ medicin.
Genom att använda våra tjänster godkänner du vår användning av cookies. (Läs mer)
REA.tips är en unik shoppingguide som låter dig hitta många produkter till en betydande rabatt.
Vår ambition är att bara presentera kvalitetsprodukter som vi redan har testat själva.
Ringvägen 125, 116 61 Stockholm | [email protected] | Facebook | Linkedin
2024 © REA.tips
